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因長期伏案工作而造成的腰酸背痛，鼠標手等等的亞健康辦公室綜合癥是長期困擾辦公室工作者的頑癥，我院的設計人員也深受其害。
本月19日，我院邀請專業瑜伽老師教授辦公室瑜伽。辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的瑜伽動作。通過一系列簡單，科學而又非常合理的瑜伽動作，來幫助緩解工作壓力，治療和預防常見的“辦公室綜合癥”。辦公室瑜伽動作簡單，效果明顯，在辦公室的方寸之地就可以輕松練習。達到保護視力。消除頸椎，肩，背疲勞，促進消化及減肥美體與放松身心的目的。本次瑜伽教學深受廣大員工的歡迎，林宗定副院長和院工會副主席楊萍也到場與員工們一起練習。希望本套辦公室瑜伽能在我院推廣開來，大家都能擁有一個健康的身體，才能更好地進行工作。
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